スクラッビング法
		〔歯の表面と歯の間の汚れを取り取く方法です〕　　歯ブラシを歯面に90度に当てて、　　横に小刻みに往復運動（５～１０ミリ）させます。　　一箇所２０～３０回位行います。　　簡単で、しかも効率の良いブラッシング法です。　　通常の虫歯予防にはもってこいです！！

バス法
		〔歯と歯肉の間の汚れを取り取く方法です〕　　ブラシの先を歯と歯肉の境目に向けて４５° 　　の角度であて、２～３歯ずつ左右にこまかく　　往復運動（５ミリ）させて、汚れをかき出します。　歯周病の予防と治療にとても有効です。　スクラッビング法と組み合わせると　鬼に金棒！！

フォーンズ法
		〔歯の表面の汚れを取り除く方法です〕　　上下の歯をかみ合わせ、歯ブラシの毛先を　　歯面に直角にあて、円を描くようにこすります。　　歯の裏側は前後に歯ブラシを移動させます。　一番簡単なブラッシング法です。　小さなお子様、お年寄り、体の不自由な方に　　非常に適した方法です。　簡単なわりに良く汚れが落ちます。